18/01/2018 -
relajación
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baños de bosque
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budistas y sintoístas
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sumergirse en el bosque
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respiración
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despojarse de objetos electrónicos
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conectar con la naturaleza
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conectar los cinco sentidos
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sin importar la edad
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beneficios para la salud
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estiramiento
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¿Qué son los baños de bosque?
Actividad beneficiosa tanto para la salud física como mental, intensifica la relajación y ayuda a combatir el estrés.
Esta actividad que poco a poco se va haciendo más popular alrededor del mundo, consiste en sumergirse en el bosque y realizar una serie de actividades que permitan conectar de una forma m [...]
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